В настоящее время многие люди приобретают специальные EMS-устройства, чтобы подкорректировать собственную фигуру или сбросить лишний вес. Подобные устройства функционируют за счет электростимуляции мышц, благодаря чему мышцы человека сокращаются без необходимости совершения каких-либо движений.

Пояс Ems-trainer устанавливается на живот. Он подает электрические импульсы мышцам, поэтому они начинают сокращаться, как при обычной тренировке. При этом сам человек может заниматься собственными делами, не обращая внимания на работу прибора.

Что чувствует человек при EMS-тренировке?

Во время использования EMS-пояса тренирующиеся чувствуют лишь легкое пощипывание в районе мышц. Учитывая постоянное их сокращение, люди также чувствуют себя напряженными, а после тренировки – утомленными.

Можно ли похудеть с помощью электростимуляции?

Многие люди, занимаясь EMS-тренировкой, действительно смогли сбросить лишний вес, так как для постоянного сокращения мышц требуется весьма большое количество энергии. Однако возможность похудения зависит от многих факторов, которые могут повлиять на результат. К этому вопросу важно подходить комплексно. Помимо регулярных EMS-тренировок, например, следует ограничить и оптимизировать свое питание.

Можно ли увеличить объем мышц с помощью EMS?

На этот вопрос существует однозначный ответ – да. Именно для наращивания мышц и была разработана соответствующая технология. Принцип работы электростимуляции заключается в отправке импульсов, которые практически ничем не отличаются от биоэлектрических сигналов.